سرفراز سنگ نوردی در سالن: مهارت ها و ایمنی

آموزش 登攀 سنگ نوردی در سالن یک سبک زندگی موجب به حساب می‌آید که مهارت ها و ابزارها ضروری را به شما ارائه می‌دهد. برای بهبود مهارت خود در سنگ نوردی، آشنایی بر اصول فرضیه مانند تقویت حرکت هوا, ایم

read more

گام به گام یادگیری سنگنوردی در سالن

برای beginners که به دنیای रोमांच‌برانگیز سنگنوردی تمایل دارند، آموزش سنگنوردی در سالن بهترین انتخاب است. با استفاده از وسایل امن و expert مبتکر، learners می‌توانند اولیه مهارت‌های سنگ نوردی را به آ�

read more